感冒超三周，警惕心肌炎小感冒暗藏大

天寒地冻，又到了感冒高发期。大家可能觉得，感冒实在算不得什么病，无非是吃几天药的事情，大不了再挂上两瓶水，仅此而已。你知不知道，有一种病和感冒有关，它的名字叫心肌炎。如果感冒持续两三周，同时伴随胸闷、气短、心悸等症状，就要格外当心了。

疑问：小感冒如何缠上心脏？

一到年底，从事财务工作的吴女士就各种繁忙，加班简直就是家常便饭，在连续工作了一个星期后吴女士病倒了，发热、全身酸痛等感冒症状一一袭来。连续吃了几天药后，症状有所缓解，但吴女士总觉得浑身没劲，爬两层楼就气喘吁吁。去医院一检查，竟然患上了病毒性心肌炎，一个小小的感冒，怎么就和心脏扯上关系了？吴女士百思不得其解。

宁医医院心内科副主任医师刘志军解释，心肌炎是某种感染源引起的心肌炎性疾病，说的简单一点就是，病毒通过上呼吸道进入血液后随血液循环进入心脏，抵抗力差一点的患者就容易中招。“临床上心肌炎多发于二三十岁的年轻人以及儿童，老年人得病的很少。”其实，心肌炎的发病率较高，很多人在不知不觉间都得过，只不过它和感冒一样属于自限性疾病，因此大多数人都能安稳度过。“所以，心肌炎远没有公众想象的那般凶猛，没必要视其为洪水猛兽”，刘主任告诉记者。但是，临床上也的确有少数心肌炎患者发病非常迅速，起病后迅速出现心衰、休克甚至猝死的案例，还有些人得了心肌炎后会发生心律失常，心脏随时可能骤停。

自诊：胸闷气短或是发病信号

普通感冒和心肌炎到底如何区分？刘主任介绍，病毒性心肌炎早期症状并不明显，部分患者在发病前三周内有呼吸道或者肠道感染症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等全身不适，继而出现心脏受累表现；胸闷、气短、心悸等，严重者甚至有呼吸急促、晕厥等表现。医生一般建议，感冒长期未愈同时伴随心脏受累症状时，一定要及时就医。临床上也有诊断标准，一般可以通过心电图、心脏B超以及心肌损害标志物来确诊。

为什么免疫力较高的年轻人更容易罹患心肌炎？专家解释，除了病毒感染所致，这些病毒进入人体后会激发免疫反应，它在杀灭病毒的同时，也有可能误伤自己，年轻人免疫力相对较强，病毒侵袭后自身的免疫反应会比较猛烈，因此感冒后出现心肌炎的几率反而更高。此外，脚气感染、皮肤感染、牙齿发炎也可能诱发心肌炎。

预防：注意营养适度锻炼

记者了解到，心肌炎目前尚无特效药，一般只能对症治疗。早期急性心肌炎一般经过严格的休息、补充营养、药物治疗后大多可以治愈，心肌细胞在3个月的休养后得到恢复，患者可以逐渐恢复活动，最好一年后方恢复日常运动。若治疗不及时，病毒性心肌炎会迁延不愈，转成慢性心肌炎，心脏会成为病毒与自身免疫系统反复交战、割据、拉锯的“战场”，从而“千疮百孔”，最后发展成为心脏扩大、心功能衰竭、心肌病等严重后果。

专家介绍，预防病毒性心肌炎的主要方法是病因预防，即预防病毒感染，尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。专家建议，容易患感冒的人平时应注意营养，选择适当的体育锻炼。在感冒流行期间，更应注意个人卫生，保持室内空气流通，尽量避免到人流密集的地方。

提醒：运动疗法不可取

在很多人的意识里，对待感冒这类小病，只要“发发汗”就会好。为此，不少人选择健身、踢球、跑步等“运动疗法”，希望出一身热汗来抵抗感冒病毒。“其实这并不科学。高强度的运动虽然能让人大量出汗，但在感冒时期，这一做法并不可取，运动会加重心脏的负荷，反而可能引起心慌、胸闷、头痛等更为不适的症状，极易诱发病毒性心肌炎。”刘志军表示。

运动时会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”。因为，剧烈运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。同时，运动后机体代谢会相对旺盛，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。

除了不能剧烈运动外，也忌过量饮酒。因为大量饮酒会引起心肌损害，使心脏的4个腔室扩大，引起心脏的收缩舒张功能受损，导致“酒精性心肌病”。一旦感冒的时候饮酒过量，易导致心肌炎的发生。因为在感冒时，机体免疫力和身体的抵抗力急剧下降，病毒会趁机通过呼吸道入侵心脏或者是身体其他重要器官，使心肌受损，发生心肌炎等。

▍本文来源于：新消息报

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