八项防治心律失常的饮食措施，对你会有用的

　　许多人特别是年轻人由于长期的生活不规律、工作压力大等问题，因此患上了心律失常，与冠心病、心肌炎等引起的心律失常不同，一些生活因素导致的心律失常可以通过生活方式的干预进行调整，逐渐恢复。而且，由于心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。

更应养成健康的生活方式，防止心脏疾病引发心律失常。今天我们就来说说八项防治心律失常的饮食措施。

　　(1)限制热量供给，一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。

　　(2)限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

　　(3)限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

　　(4)应供给富含维生素B、维生素C及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。

(5)禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。

　　(6)限制盐及水的摄入，尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。

　　(7)应少食多餐，避免过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。

　　(8)尊重医生建议，按时科学服药。速效救心丸这样的必备药品应随身携带，有备无患。

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